Погода за окном., 2022г. Опции

[Frocus]

Погода в 2022 году.

Полезные ссылки.

https://www.windy.com/ru/-%D0%94%D0%BE%D0%B...45.078,33.056,4
https://www.gismeteo.md
http://www.meteoearth.com/#/,29.00,47.04,4...time=1546278542
http://www.meteo.md/index.php/ru

[Мошкин1962]

Предупреждение погодного информера Accuweather.



Кстати , люди с годами меньше пьют .
Иногда как-то нехочется , забываешь .
А надо пить постоянно .

В жару важно не только пить много.
Надо правильно выбирать напитки и потом правильно их употреблять.
Вот что советуют медики.
В жаркий день, лучше использовать обычную (негазированную) воду.
Газировка лишь усиливает жажду.
Тем, кто целый день находится на улице, надо пить больше, чем тем, кто работает в помещениях,
- около стакана воды в час.

Мы стараемся всё же чаще находиться в тени, но в принципе 3-5 литров потерять с потом в такие жаркие дни ничего не стоит. Поэтому жидкость надо восполнять для терморегуляции. Второй важный момент, когда мы теряем жидкость и не восполняем её, происходит сгущение крови, повышается риск тромбообразования. У больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями это может приводить к инфаркту миокарда». У гипертоников, принимающих специальные препараты, из-за недостатка жидкости может уменьшиться объём циркулирующей крови, что может приводить к гипотонии, подчеркнул врач. По его словам, во избежание головокружений и обмороков необходимо также пить воду.